Un primer paso hacia el cambio

Hola. Soy Viviana, tu tanatóloga. Estoy aquí para ayudarte a encontrar tu camino, con empatía, comprensión y un enfoque individualizado, adaptado a tus necesidades. Descubre más sobre mí y mi trabajo como tanatóloga.

Mi enfoque de trabajo es basado es los  trabajos científicos de la Dra. Elisabeth Kubbler Ross, J. William Worden, Alba payás Puigarnau, entre otros. Iremos descubriendo y conociendo tus necesidades a través de las diferentes etapas de tu duelo.

Aplicaremos técnicas de tratamiento basado en la terapia de aceptación y compromiso aplicadas al duelo y a la pérdida. Utilizaremos técnicas paliativas y alternativas para restructurar tu forma de ver la vida. Irás dejando ir al pasado y abrazando al presente recordando con amor en vez de con dolor. Recuerda ser como la LIBELULA.

La libélula simboliza transformación, cambio, adaptación, luz, esperanza y conexión con el mundo espiritual. En muchas culturas, se la ve como un símbolo de renacimiento y transformación personal, así como de la capacidad de adaptarse con resiliencia a las situaciones de la vida. 

El duelo es un proceso natural de la vida. Pero no siempre lo aceptamos y afrontamos con paz, adaptación y resiliencia. Si tu duelo sigue doliendo, si tus pensamientos siguen alborotados, si sigues haciéndo preguntas, si sientes culpa, si culpas a otros, si dices: "si yo hubiera"... necesitas dar el primer paso hacia el cambio.